Was baut Stress ab? Achtsam entspannt in der Natur
Früh aufstehen, rausgehen, Rosen riechen.
Achtsamkeit beginnt manchmal mit einem Duft.
Ein persönlicher Blick auf kleine Morgenrituale, geistige Präsenz –
und die Kunst, im eigenen Garten Stille zu finden.
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